Профилактика заболеваний желудочно-кишечного тракта

Профилактика заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)

12.02.2024 г.

Каждый человек должен знать, что пищеварительная система играет важную роль в жизнедеятельности организма. С ее помощью мы получаем витамины, микроэлементы, белки, жиры, углеводы, клетчатку и др. Эти вещества служат строительным материалом для клеток, обеспечивают нас энергией, способствуют бесперебойному функционированию всех органов и систем.

Заболевания желудочно-кишечного тракта встречаются у всех групп населения и являются одними из наиболее распространенных в сравнении с патологиями других органов. Разные заболевания имеют различные предрасполагающие факторы, например, группой риска по язвенной болезни являются мужчины в возрасте 20-40 лет, а злокачественные новообразования встречаются чаще у людей старше 50 лет. Кроме того, имеет значение пол человека: раковые заболевания в 2 раза чаще встречаются у мужчин, а патологии секреторного аппарата ЖКТ в 3-5 раз чаще развиваются у женщин. К группе риска по заболеваниям желудочно-кишечного тракта относятся и люди, имеющие отягощенную наследственность по таким патологиям. Симптомы заболеваний ЖКТ очень многообразны и напрямую зависят от того, какой именно орган поражен. К общим признакам, сопровождающим патологии пищеварительной системы, относятся: боль в животе различной интенсивности и локализации, отсутствие аппетита, отрыжка и изжога, тошнота и рвота, похудание, расстройства стула, общая слабость, метеоризм.

В современном мире люди все чаще отдают предпочтение питанию фастфудом, жирной пищей, содержащей консерванты и различные химические добавки. Несбалансированный рацион, вредные привычки и неправильный образ жизни вызывают нарушения в работе пищеварительной системы, приводят к развитию тяжелых патологий, которые требуют длительного лечения. Снизить риск развития недугов у детей и взрослых поможет профилактика желудочно-кишечных заболеваний.

С целью профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта необходимо соблюдать питьевой режим (не менее 1,5-2 л воды), употреблять теплую еду и напитки, соблюдать режим питания (кратность питания 3-6 раз в сутки), ограничить употребление острого, соленого, консервированного, копченого, маринованного, проводить щадящую кулинарную обработку (отваривание, приготовление на пару), не забывать о добавлении в рацион клетчатки, ограничить употребление газированных напитков и кофе, соблюдать правила гигиены, регулярно посещать стоматолога, обратить внимание на свой вес, разумно повышать физическую активность, отказаться от потребления табака, отказаться от алкоголя или снизить его употребление до минимума, научиться справляться со стрессом, применять лекарственные препараты только по рекомендации врача, регулярно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры.

Сохранение здоровья – это, прежде всего, ваша забота. Берегите и любите себя. При первых тревожных симптомах, не откладывая, обратитесь к специалисту, который либо избавит вас от беспокойства, либо вовремя назначит необходимое обследование и лечение. Соблюдение правил и принципов здорового образа жизни (правильное питание, активный отдых, умеренные физические нагрузки, оздоровление организма, соблюдение режима дня, отказ от вредных привычек) является лучшим средством профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта для детей и взрослых. Здоровый образ жизни поможет предотвратить не только недуги желудочно-кишечного тракта, но и всех остальных жизненно важных систем.



Ещё новости о событии:

12-18 февраля Неделя профилактики заболеваний ЖКТ. Главный специалист по медицинской профилактике Минздрава Марий Эл Наталья Чегаева рассказала о том, как предотвратить болезни желудочно-кишечного тракта.
11:29 12.02.2024 Marimedia.Ru - Йошкар-Ола
Профилактика заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) 12.02.2024 г. Каждый человек должен знать, что пищеварительная система играет важную роль в жизнедеятельности организма.
10:27 12.02.2024 Роспотребнадзор - Йошкар-Ола

Новости соседних регионов по теме:

С 12 по 18 февраля - Неделя профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта О профилактике синдрома раздраженного кишечника рассказала врач-гастроэнтеролог Центральной поликлиники Макеевки Нелли Тарасенко .
10:54 14.02.2024 DNR-News.Ru - Донецк
Диетолог: После 50 лет нужно пить кефир Кефир поможет наладить пищеварение.
10:46 14.02.2024 Красный Север - Салехард
Основная задача лечебной диеты — это своевременное восполнение дефицита незаменимых питательных веществ во время лечения больного, способствующее его скорейшему выздоровлению.
10:36 14.02.2024 Сетевое издание Городище.РФ - Городище
Министерство здравоохранения Кировской области продолжает тематические недели здоровья.
10:29 14.02.2024 Газета Вятско-Полянская Правда - Вятские Поляны
Министерство здравоохранения Кировской области продолжает тематические недели здоровья.
10:02 14.02.2024 Департамент здравоохранения - Киров
Желудочно-кишечный тракт - одна из наиболее важных систем нашего организма, отвечающая за пищеварение и всасывание питательных веществ.
11:16 14.02.2024 ГБУЗ РЦМП - Уфа
В гастроэнтерологическое отделение Городской клинической больницы №1 поступил новый аппарат для диагностики заболеваний желудочно-кишечного тракта ГастроСкан.
09:16 14.02.2024 Министерство здравоохранения - Чебоксары
Статистика заболеваний органов желудочно-кишечного тракта неутешительна. В последнее время отмечается увеличение числа таких случаев.
10:53 14.02.2024 Министерство здравоохранения - Оренбург
Что такое язва желудка Язвенная болезнь — хроническое повторяющееся заболевание, при котором периоды обострения чередуются с периодами ремиссии (вне обострения),
16:52 14.02.2024 Центр медицинской профилактики - Петропавловск-Камчатский
Стресс - неотъемлемая часть жизни, его воздействие на организм чрезвычайно разнообразно.
08:56 14.02.2024 Министерство здравоохранения РБ - Уфа
Стресс окружает нас на каждом шагу, каждый день. И это неизбежно негативно влияет на наш организм, в том числе отражается и на работе желудочно-кишечного тракта.
08:45 14.02.2024 Администрация города - Бузулук
В Новосибирской области стартовала неделя профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта.
09:00 14.02.2024 Gorsite.Ru - Новосибирск
«Центр общественного здоровья и медицинской профилактики республики Бурятия им.
11:34 14.02.2024 Станция переливания крови - Улан-Удэ
Язвенная болезнь – хроническое повторяющееся заболевание, при котором периоды обострения чередуются с периодами ремиссии, вне обострения, основным признаком которого является образование язвы в желудке,
14:24 14.02.2024 Полуостров Камчатка - Петропавловск-Камчатский
В прошлом году в городском округе Ступино выявили свыше 7000 пациентов с болезнями пищеварения.
19:00 13.02.2024 Городской округ Ступино - Ступино
Главная Новости Заболевания желудочно-кишечного тракта являются распространенным явлением в современном обществе Плуталов Роман врач-терапевт ГКБ имени В.П.
18:50 13.02.2024 Городская клиническая больница им. В.П. Демихова - Москва
Заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) являются одной из наиболее распространенных патологий в мире и встречаются среди всех возрастных групп населения.
18:20 13.02.2024 MosDay.Ru - Москва
Наконец-то позади осталось лечение в стационаре или под наблюдением гастроэнтеролога в поликлинике.
18:09 13.02.2024 Народное слово - Лев Толстой
В областном клиническом онкодиспансере (ОКОД) в Астрахани проводят уникальные операции по удалению редких опухолей желудочно-кишечного тракта.
17:30 13.02.2024 ГТРК Лотос - Астрахань
 
По теме
Эпидемиологическая ситуация по заболеваемости геморрагической лихорадкой с почечным синдромом в Республике Марий Эл за 8 неделю 2024 года 29.02.
Йошкар-Ола в 2020 году - Газета Йошкар-Ола Тот, кто пережил 2020 год, тот, верно, никогда его не забудет. Никогда ещё не было такого: люди с закрытыми лицами и глаза, глаза, глаза… Рукопожатия вдруг само собой отменились.
Газета Йошкар-Ола
Реконструкцию кинотеатра «Родина» в Волжске планируют завершить до конца года - Marimedia.Ru Зампредседателя Правительства — министр культуры, печати и по делам национальностей Марий Эл Константин Иванов проинспектировал реконструкцию здания бывшего кинотеатра «Родина» в Волжске.
Marimedia.Ru