Йошкаролинцам напоминают: «Врач – это не враг. Его задача – помочь»

Йошкаролинцам напоминают: «Врач – это не враг. Его задача – помочь»
Йошкаролинцам напоминают: «Врач – это не враг. Его задача – помочь»
Фото: www.gg12.ru
Фото с сайта pxhere.com.

С 20 по 26 января в Йошкар-Оле проходит Неделя профилактики неинфекционных заболеваний. Главный специалист по медицинской профилактике Минздрава Марий Эл Наталья Чегаева дает советы, как сохранить свое здоровье.

Сделайте то, что зависит от вас

В России смертность от основных неинфекционных заболеваний составляет 67,6% от общей смертности населения.

Основные неинфекционные заболевания:

  • сердечно-сосудистые (болезни системы кровообращения);
  • злокачественные новообразования;
  • хронические болезни органов дыхания;
  • сахарный диабет.
  • Основная причина того, что они часто встречаются, –  распространенность предотвратимых факторов риска , связанных с нездоровым образом жизни, воздействием негативных факторов среды обитания, жизни и деятельности человека.

    Увеличение числа приверженцев ЗОЖ и принципов здорового, активного долголетия, снижение негативных факторов среды обитания, коррекция поведенческих факторов риска и сокращение числа людей с избыточной массой тела, артериальной гипертонией, нарушением жирового и углеводного обмена существенно снижают риск неинфекционных заболеваний и смертность.

    Задача – предотвратить факторы риска

    Раньше врач был последней инстанцией для пациента, когда
    народные методы лечения оказывались неэффективными. Такой подход пополнял печальную статистику: болезни, которые можно было вылечить на начальных стадиях, нередко приводили к инвалидности или смерти.

    Сегодня намного больше возможностей не допустить серьезных осложнений. Начать стоит с коррекции факторов риска, на которые человек способен повлиять. Это контроль артериального давления, уровня холестерина и сахара в крови, отказ от алкоголя и курения, здоровый образ жизни. Несоблюдение простых рекомендаций – путь к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, сахарному диабету второго типа, гипертонии.

    На долю этих болезней приходится наибольшая смертность населения, особенно трудоспособного возраста. Количество случаев артериальной гипертонии постоянно растет. Обычно она диагностируется в 45-60 лет. Однако обращать внимание на свое давление стоит задолго до этого возраста.

    Увеличилось в России и число пациентов с сахарным диабетом – их уже больше 5 миллионов.

    Нарушения липидного обмена также широко распространены в стране: 75,3% женщин и 76,9% мужчин имеют повышенный уровень холестерина липопротеина низкой плотности (ЛПНП) – так называемого «плохого» холестерина, который ассоциируется с повышенным риском атеросклероза, сердечно-сосудистыми заболеваниями и осложнениями.

    Распространенность гиперхолестеринемии увеличивается
    с возрастом практически в два раза. Но только 20% мужчин и 32% женщин
    в возрасте 25-64 лет знают свой уровень холестерина. То есть большинство пациентов с повышенным уровнем ЛПНП не получают лечения и подвергаются сердечно-сосудистому риску.

    Простые правила для долголетия
  • придерживаться принципов здорового образа жизни: отказ от курения и алкоголя, управление стрессом, поддержание нормальной массы тела, физическая активность, соблюдение режима сна и отдыха;
  • контролировать артериальное давление;
  • ежегодно проходить профосмотр и сдавать кровь, в том числе для определения уровня сахара и холестерина;
  • проходить вакцинацию в соответствии с национальным календарем прививок для профилактики инфекционных заболеваний и их осложнений.
  • Врач и пациент: вместе против болезни

    Самое важное правило – обращаться к врачу при любых жалобах, будь то сезонное ОРВИ или обострение хронической болезни. Принцип «само пройдет» или «не болит, и ладно» говорит о безответственности пациента.

    Регулярно проходить профилактические медосмотры или диспансеризацию для выявления заболевания, когда симптомов еще нет.

    В случае появления симптомов не стоит судорожно искать информацию в Интернете, самостоятельно назначать себе препараты или применять народные методы лечения. Все лекарства должен выписывать врач.
    Задача пациента – довериться специалисту, а не рекламе, Интернету или соседке. Неправильно подобранный препарат или замена медикаментов народными средствами ухудшают прогноз заболевания.

    Следовать рекомендациям врача и не отменять назначенное лечение самостоятельно. Если лечение доставляет пациенту неудобства (например, требуется отказаться от привычного режима или рациона), стоит задуматься: что важнее – быть здоровым или позволить себе лишнее на семейном застолье?

    Если прием препаратов дает нежелательный побочный эффект, нужно сказывать об этом врачу, который подскажет, как сгладить неприятные эффекты или нивелировать их.

    Если лечение длится долго, следует запастись терпением, ведь на кону ваше здоровье.

    Помните, что врач – это не враг. Не утаивайте


    от него симптомы, даже если они вам они кажутся незначительными. Ни один хороший врач не осудит пациента за его болезнь, ведь его задача – помочь вам. Поэтому честно рассказывайте свою историю болезни, какие препараты принимаете, даже если их вам не назначали. Любая мелочь важна!

    Не пытайтесь найти панацею от всех проблем. Волшебных пилюль и уникальных чудодейственных народных средств не существует. Только терпение, приверженность здоровому образу жизни, терапии
    и следование рекомендациям врачей помогут сохранить здоровье.

    Автор материала: Ольга Бирючева

    Екатерина Яровикова

    Ещё новости о событии:

    Йошкаролинцам напоминают: «Врач – это не враг. Его задача – помочь» - Газета Йошкар-Ола
    Фото с сайта pxhere.com. С 20 по 26 января в Йошкар-Оле проходит Неделя профилактики неинфекционных заболеваний.
    13:00 21.01.2025 Газета Йошкар-Ола - Йошкар-Ола
    20-26 января – Неделя профилактики неинфекционных заболеваний.  Главный специалист по медицинской профилактике Минздрава Марий Эл Наталья Чегаева советует, как уберечься от неинфекционных болезней.
    12:16 20.01.2025 Марийская правда - Йошкар-Ола

    Новости соседних регионов по теме:

    Следить за здоровьем, вовремя проходить обследование и не заниматься самолечением.
    16:55 23.01.2025 ГТРК - Тула
    Северяне все чаще уделяют внимание вопросам здоровья – в 2024 году диспансеризацию взрослого населения прошли почти 392 тысячи жителей Архангельской области.
    13:05 23.01.2025 Газета Вельские вести - Вельск
    В прививочные кабинеты поликлиник Коломенской больницы поступила новая партия вакцины от пневмококковой инфекции.
    15:10 23.01.2025 Администрация г.о. Коломна - Коломна
    В прививочные кабинеты поликлиник Коломенской больницы поступила новая партия вакцины от пневмококковой инфекции.
    14:43 23.01.2025 Colomna.Ru - Коломна
      Хронические неинфекционные заболевания остаются одной из главных угроз здоровью населения, зачастую являясь причиной инвалидности и преждевременной смерти.
    14:04 23.01.2025 Минздрав Ульяновской области - Ульяновск
    Фото: freepik.com По результатам диспансеризации за 2024 год, проведённой в Череповце, был выявлен высокий уровень холестерина у каждого четвёртого жителя.
    13:51 23.01.2025 Cher-Poisk.Ru - Череповец
    Почти 5 тысяч жителей Хакасии прошли обследование в Центре здоровья в 2024 году У 3,5 тысяч пациентов выявили различные факторы риска, большая часть направлена на дообследование в поликлинику.
    15:54 23.01.2025 Абакан 24 - Абакан
    Фото: Тульская служба новостей Курение в десятки раз увеличивает риск развития рака легких.
    10:48 23.01.2025 ИА Тульская служба новостей - Тула
    Центр здоровья, расположенный на базе Республиканской клинической больницы имени Г.Я.
    14:07 23.01.2025 1-LINE - Красноярск
    На долю смертей от ХНИЗ приходится порядка 70% всех случаев, из которых более 40% являются преждевременными.
    16:59 23.01.2025 Районная больница - Переяславка
    Повышенный риск развития неинфекционных болезней, а также смертности от сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, инфекций, преднамеренного и непреднамеренного травматизма,
    10:48 23.01.2025 МИАЦ - Оренбург
    С 20 по 26 января по инициативе Министерства здравоохранения в России проходит Неделя профилактики неинфекционных заболеваний, которые также называют хроническими заболеваниями.
    09:14 23.01.2025 ТАВДИНКА.РФ - Тавда
    Репродуктолог из Самары назвала семь правил профилактики неинфекционных хронических заболеваний Самарцам рассказали, как избежать проблем с репродуктивным здоровьем Фото: Светлана МАКОВЕЕВА.
    06:36 23.01.2025 Комсомольская Правда Самара - Самара
            На базе Республиканской клинической больницы им. Г.Я. Ремишевской с декабря 2010 года работает Центр здоровья.
    11:01 23.01.2025 НИА Хакасия - Абакан
    Неинфекционные заболевания являются основной причиной смертности и инвалидности в РФ.
    10:04 23.01.2025 РЦМП - Кызыл
    Профилактика неинфекционных заболеваний играет важную роль в поддержании здоровья и благополучия.
    10:04 23.01.2025 РЦМП - Кызыл
    В рамках Недели профилактики неинфекционных заболеваний заведующая консультативно-оздоровительного отделения Светлана Наважап посетила школу №3 г. Кызыла, где встретилась с учащимся 9-го класса.
    10:04 23.01.2025 РЦМП - Кызыл
    В России уже более десяти лет проводятся ежегодные профилактические осмотры и диспансеризация для разных групп населения.
    06:47 23.01.2025 Gorsite.Ru - Новосибирск
    Областной департамент здравоохранения напомнил жителям Брянской области о важности плановой диспансеризации.
    20:00 22.01.2025 Газета Брянские новости - Брянск
    22 января в ГБУЗ ЦОЗиМП состоялась Школа здоровья, где врач-методист Марина Долгушкина провела лекцию на тему "Ваше здоровье – в Ваших руках", посвященную профилактике неинфекционных заболеваний (ХНИЗ).
    17:13 22.01.2025 Центр общественного здоровья и медицинской профилактики - Краснодар
     
    По теме
    Внимание, туристы! Некоторые страны запрещено посещать без сведений о вакцинации против желтой лихорадки 13.02.2025 г. Роспотребнадзор напоминает, что желтая лихорадка остается единственным заболеванием,
    Опасность гриппа для детей 11.02.2025 г. Грипп — это острое инфекционное заболевание, поражающее как верхние, так и нижние дыхательные пути.
    Представитель Управления Роспотребнадзора по Республике Марий Эл приняла участие в совещании с руководителями организаций отдыха и оздоровления детей 11.02.