Чрезмерное употребление алкоголя: как уберечься

Чрезмерное употребление алкоголя: как уберечься

02.01.2025 г.

Чрезмерное употребление алкоголя может привести к таким последствиям:

  • Алкоголь может повредить клетки печени, что способно привести к воспалению, рубцеванию и в конечном итоге к циррозу.
  • Заболеваниям сердца. Алкоголь может повысить кровяное давление, увеличить риск сердечного приступа и инсульта.
  • Проблемам с пищеварением. Алкоголь может раздражать желудок и кишечник, вызывая тошноту, рвоту и диарею.
  • Проблемам с психическим здоровьем. Алкоголь может усугубить симптомы тревоги, депрессии и других психических расстройств.

    • Чтобы избежать вредных последствий чрезмерного употребления алкоголя следуйте этим советам:

  • Установите пределы. Определите для себя разумные границы употребления алкоголя и придерживайтесь их.
  • Чередуйте алкоголь с безалкогольными напитками. Пейте воду или безалкогольные напитки между алкогольными напитками, чтобы замедлить всасывание алкоголя.
  • Ешьте здоровую пищу во время употребления алкоголя, чтобы замедлить его всасывание и уменьшить риск переедания.

    • Если есть проблемы с зависимостью от алкоголя, рекомендуется обратиться за профессиональной помощью.



    Источник:
    09.01.2025 11:15

    Новости соседних регионов по теме:

    В Кургане из-за чрезмерного употребления алкоголя пострадала женщина - Новый мир
    Фото ru.freepik.com. В лечебные учреждения Курганской области в новогодние праздники, с 30 декабря 2024 года по 8 января 2025 года, поступило одно экстренное сообщение об отравлении этиловым спиртом.
    17:17 10.01.2025 Новый мир - Курган
    В ИУФИЦ ФКУ КП № 8 УФСИН Чувашии с осужденными к принудительным работам проведена беседа на тему: «Профилактика алкогольной зависимости».
    17:01 10.01.2025 УФСИН по Чувашской Республике - Чебоксары
    В БСМП прошла лекция на тему: "Алкогольные психозы: клиника, дифференциальная диагностика, лечение" - Больница скорой медицинской помощи
    Алкогольные психозы: клиника, дифференциальная диагностика, лечение   О заболевании Зависимость — состояние, когда человек психологически и физически испытывает сильное желание или потребность в конкретном объекте.
    15:55 10.01.2025 Больница скорой медицинской помощи - Набережные Челны
    Отказ от алкоголя - профилактика болезней сердца и сосудов - Клинико-диагностический центр
    Отказ от алкоголя - профилактика болезней сердца и сосудов. Статья под таким заголовком опубликована в очередном номере электронной газеты «Вестник здоровья Удмуртии» от 2025-01-03.
    15:01 10.01.2025 Клинико-диагностический центр - Ижевск
    По данным ВОЗ, алкоголь является причиной более 200 различных нарушений здоровья.
    16:35 10.01.2025 УГМУ - Екатеринбург
    На новогодних праздниках жительница Кургана перебрала с алкоголем и отравилась - Область 45
    В 2025 году в новогодние праздники в регионе зарегистрировали один случай отравления алкоголем.
    12:14 10.01.2025 Область 45 - Курган
    Что делать, если близкий употребляет алкоголь - Станция скорой медицинской помощи
    От болезненного пристрастия к алкоголю страдает не только сам человек, но и его окружение.
    09:46 10.01.2025 Станция скорой медицинской помощи - Тамбов
    Эксперты развеяли мифы о пользе и вреде вина - Удар56
    Бокал вина — это не просто напиток, а символ наслаждения, от которого трудно отказаться.
    00:01 10.01.2025 Удар56 - Оренбург
    Принято считать, что вредно пить часто и много, а употреблять алкоголь изредка и по чуть-чуть — даже полезно.
    14:55 09.01.2025 Окружная больница - Салехард
    Тревожно и то обстоятельство, что в этот праздничный период увеличивается и количество отравлений спиртосодержащей продукцией, включая смертельные.
    11:26 09.01.2025 Газета Народное слово - Малгобек
    Сладкий алкоголь - ЦРБ Верхотурского района
    Сладкий алкоголь – настоящий яд для печени Печень – один из важнейших органов человеческого организма, отвечающий за обработку и выведение из него токсинов.
    11:23 09.01.2025 ЦРБ Верхотурского района - Верхотурье
    В преддверии новогодних праздников напоминаем об отрицательном влиянии алкоголя на сердечно — сосудистую систему, особенно при его избыточном употреблении.
    01:27 09.01.2025 Министерство здравоохранения - Самара
    Эксперт – об алкогольных трендах года Специалисты крупных компаний, производящих алкоголь, ежегодно публикуют прогнозы развития тех или иных направлений на потребительском рынке.
    15:43 08.01.2025 Газета Время - Нижняя Тура
    Иллюзия счастья. Как алкоголь влияет на психику? Алкоголь оказывает значительное влияние на психическое состояние человека как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе.
    14:49 08.01.2025 Газета Огни Сибири - Шарыпово
    Врачи по медицинской профилактике напомнили об опасных сочетаниях алкоголя с другими веществами - Министерство здравоохранения
    Алкоголь сам по себе является токсичным веществом для организма, и его употребление может привести к различным негативным последствиям для здоровья.
    12:41 08.01.2025 Министерство здравоохранения - Оренбург
    Волгоградская правда - Газета Волгоградская правда
    Медицинский психолог Волгоградской областной клинической больницы №1 Алина Рыбкина рассказала о последствиях употребления алкоголя.
    19:02 07.01.2025 Газета Волгоградская правда - Волгоград
     
    По теме